Viel Abwechslung bei unseren Spezialkursen

Neben unserem normalen Kursprogramm kannnst du spontan an unseren Spezialkursen zu ausgewählten Terminen teilnehmen.

SAG DER GANS DEN KAMPF AN!

Mit unserem Kursprogramm zwischen den Jahren

Jeder kennt das: Nach den Feiertagen bist du gefühlt zwei Kilo schwerer weil es ganz viele Leckereien gab. Das schlechte Gewissen ist groß und jede Minute auf dem Sofa irgendwie unangenehm. Jetzt kannst du etwas dagegen tun!

WASSERGYMNASTIK

27. Dezember 2018

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining, das sich gut für ältere und wenig trainierte Menschen eignet, denn die Übungen werden schonend ausgeführt. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke entlastet und die Muskulatur durch den Wasserwiderstand gekräftigt. Das Herzkreislaufsystem wird außerdem angeregt.

Dieser Kurs findet EINMAL statt und dauert 45 Minuten.

11€

27. Dezember 2018


Donnerstag

14:00 bis 14:45 Uhr


Die Kursgebühr ist inkl. Eintritt für Erwachsene (2 Stunden).

Offener Kurs!

(ohne Anmeldung)

AQUAWORKOUT

27. Dezember 2018

Mit viel Spaß und Bewegung trainierst du hier die überflüssigen Kilos der Weihnachtstage ab. Lass dir von Kursleiterin Ute einheizen! Du wirst es garantiert nicht bereuen.

Dieser Kurs findet EINMAL statt und dauert 45 Minuten.

11€

27. Dezember 2018


Donnerstag

15:30 bis 16:15 Uhr


Die Kursgebühr ist inkl. Eintritt für Erwachsene (2 Stunden).

Offener Kurs!

(ohne Anmeldung)

FIT & AKTIV MIT AQUAJOGGING

28. Dezember 2018

Dieses Ganzkörpertraining zwischen den Jahren findet in tiefem Wasser ohne Bodenkontakt statt. Die Übungen straffen wunderbar Bauch, Beine und Po. Dabei trainieren wir gleichzeitig unseren Oberkörper durch den Einsatz von Handgeräten. Durch das tiefe Wasser werden die Gelenke bei den Übungen entlastet.

Dieser Kurs findet EINMAL statt und dauert 45 Minuten.

11€

28. Dezember 2018


Freitag

11:00 bis 11:45 Uhr


Die Kursgebühr ist inkl. Eintritt für Erwachsene (2 Stunden).

Offener Kurs!

(ohne Anmeldung)

OFFENE KURSE

Du brauchst es ganz flexibel und möchtest dich nicht festlegen? Du möchtest nur mal schnuppern oder deinen Sauna-Sonntag mit einem Kurs beginnen? An unseren offenen Kursen kannst du ohne Anmeldung einfach und spontan teilnehmen.

Teilnehmerkarte
offene Kurse


80€

70€ für ausschließlich Wassergymnastik

Nutzbar für 8 Kurstermine. Nur gültig für offene Kurse. Jederzeit erhältlich am Balneon-Empfang.


Der Preis für die Teilnehmerkarte ist inkl. Eintritt für Erwachsene (2 Stunden).

Einzelnes Kursticket


11€

Nutzbar für einen Kurstermin. Nur gültig für offene Kurse. Jederzeit erhältlich am Balneon-Empfang.


Der Preis ist inkl. Eintritt und Kursgebühr für Erwachsene (2 Stunden).

Teilnehmerkarte vorhanden


0€

Mit einer bereits für einen anderen Kurs gekauften Teilnehmerkarte kannst du auch an offenen Kursen teilnehmen.


Der Preis ist inkl. Eintritt und Kursgebühr für Erwachsene (2 Stunden).